Felden – Feldenkraisova metoda a jóga pro dobrý pocit on Feldenhttps://felden.cz/Recent content in Felden – Feldenkraisova metoda a jóga pro dobrý pocit on FeldenHugo -- gohugo.iocs© 2026 Hana KalinováTue, 07 Apr 2026 01:00:00 +0100Střecha (Adho Mukha Svanasana): základní pozice jógy s širokými účinkyhttps://felden.cz/posts/2026-04-07-strecha-zakladni-pozice-jogy-s-sirokymi-ucinky/Tue, 07 Apr 2026 01:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-04-07-strecha-zakladni-pozice-jogy-s-sirokymi-ucinky/Pozice střechy, známá jako Adho Mukha Svanasana, patří k základním jógovým pozicím s širokým účinkem na celé tělo. Podporuje protažení zadní strany těla, posílení horní části trupu, klidnější dech i lepší stabilitu a článek ukazuje také časté chyby a jednoduché úpravy.Mindfulness a Feldenkraisova metoda®: vztah těla, mysli a vědomé pozornostihttps://felden.cz/posts/2026-03-30-mindfulness-a-feldenkraisova-metoda-vztah-tela-mysli-a-vedome-pozornosti/Mon, 30 Mar 2026 01:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-03-30-mindfulness-a-feldenkraisova-metoda-vztah-tela-mysli-a-vedome-pozornosti/Mindfulness a Feldenkraisova metoda® spojuje vědomou pozornost s učením skrze pohyb. Článek ukazuje, jak tento somatický přístup podporuje neuroplasticitu, regulaci nervového systému, kvalitu pozornosti i propojení tělesného a psychického prožívání.Kleště (Paschimottanásana) – hluboký předklon v seduhttps://felden.cz/posts/2026-03-22-kleste-hluboky-predklon-v-sedu/Sun, 22 Mar 2026 10:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-03-22-kleste-hluboky-predklon-v-sedu/Paschimottanásana neboli kleště je klasický jógový předklon v sedu pro protažení hamstringů, zad a zklidnění mysli. Pomáhá zlepšit flexibilitu, dech i celkovou regeneraci.Weber-Fechnerův zákonhttps://felden.cz/posts/2026-03-15-weber-fechneruv-zakon/Sun, 15 Mar 2026 10:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-03-15-weber-fechneruv-zakon/Weber-Fechnerův zákon ukazuje, že jemné rozdíly vnímáme nejsnáze při nízké intenzitě podnětu. Ve Feldenkraisově metodě to vysvětluje, proč pomalý, malý a nenásilný pohyb podporuje přesnější vnímání i učení.Přínosy Feldenkraisovy metodyhttps://felden.cz/posts/2026-03-14-prinosy-feldenkraisovy-metody/Sat, 14 Mar 2026 11:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-03-14-prinosy-feldenkraisovy-metody/Feldenkraisova metoda přináší lehčí pohyb, lepší koordinaci, větší tělesné uvědomění a zklidnění nervového systému.Životopis a dílo<br>Moshého Feldenkraise, D.Sc.https://felden.cz/posts/2026-03-13-zivotopis-a-dilo-mosneho-feldenkraise/Fri, 13 Mar 2026 10:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-03-13-zivotopis-a-dilo-mosneho-feldenkraise/Přehled života a díla Moshého Feldenkraise, zakladatele Feldenkraisovy metody, a okolností, které vedly ke vzniku jeho přístupu k pohybu a učení.Jak cvičit s důrazem<br>na neuroplasticituhttps://felden.cz/posts/2026-03-12-jak-cvicit-s-durazem-na-neuroplasticitu/Thu, 12 Mar 2026 10:00:00 +0100https://felden.cz/posts/2026-03-12-jak-cvicit-s-durazem-na-neuroplasticitu/Pomalý a vědomý pohyb podporuje neuroplasticitu a pomáhá nervovému systému učit se nové, lehčí a efektivnější způsoby pohybu.Ceníkhttps://felden.cz/cenik/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/cenik/Feldenkraisova® metodahttps://felden.cz/feldenkrais/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/feldenkrais/Jóga pro dobrý pocithttps://felden.cz/joga/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/joga/Kde a kdyhttps://felden.cz/rozvrh/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/rozvrh/Kontakthttps://felden.cz/kontakt/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/kontakt/Kurzy a permanentkyhttps://felden.cz/kurzy/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/kurzy/O mněhttps://felden.cz/o-mne/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/o-mne/Rezervacehttps://felden.cz/rezervace/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/rezervace/Workshopyhttps://felden.cz/workshopy/Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000https://felden.cz/workshopy/